食べ物っておもしろいですよね。
食べたものが、血となりエネルギーになってるんだなって、人よりも気が付きやすい身体ではあるのですが(膵臓がぶっ壊れているのでね)
先日ヴィーガン料理を夕食に食べて、はじめてちゃんと自覚しました。(お母さんごちそうさま♡)
もちろん食べるのに夢中で全く写真を撮っておりませんので、公式サイトから引っ張って参りました。(ペコペコの時に撮れるか！！！)
スタンドにもりもりのヴィーガン料理が、どれも本当に野菜だけかな？？？と疑うほどいろんな味がして美味しくて、肉や魚だけが豪華で奥行きのある味じゃ無いんだなぁと反省。
豆腐好きの私としては、黒胡麻豆腐が最高に刺さります。
見ての通りお腹いっぱい食べたので、超満腹。
いつもだったら、お腹が苦しかったり重かったりするのですが、野菜と豆だとそれがないんですよね…神秘。
普段お肉を食べていると気がつかなかったけど、お肉を体に取り込むのって、たくさんエネルギー使っていたんだなぁ…と自分を実験台にいい発見でした。
夜にスッキリした気持ちで夜ご飯を食べ終えられるのは、よく眠れるしいいなぁ🕊
次は自分でヴィーガン夜ご飯の日を作ってみよう🐴
補足。
わたしは今のところ適度にお肉もお魚も食べる生活をしているし、それが自分の身体を健康に保つために必要だと感じています🌼
なので人から勧められて影響を受ける予定もありません。
それぞれが、自分の思う、いいパフォーマンスができる食事を、楽しく、大好きな人と、取れるような世界になるといいなぁ。